38、不难的故事
“还挺轻松的。”
他心中不由的惊讶。
完全没有他想象中做几个俯卧撑就累到不行的感觉。
这具身体的体质有些好的超出了他的想象。
相信就算他什么都不做，也已经超过了百分之九十九的人类了。
这就是物种与物种之间的绝对差距吗？
萧星心中忽然有了觉悟。
人类虽然拥有了强大的大脑，但也同样的舍弃了很多东西
一边胡思乱想，萧星一边不停地做着标准的俯卧撑。
每个俯卧撑下去两秒，上来两秒，他故意放慢速度增加难度。
“10，11，12.....”
“311，312，313......”
当做到三百多个的时候，他呼吸有些急促起来，手臂也有了一丝乏力的感觉。
额头上更是有了大量的细密汗珠。
不过萧星知道这才仅仅只是锻炼的开始。
要想达到锻炼最好的效果就是不断反复体会精疲力尽的过程。
只有这样，肌肉才能逐渐的适应这个状态，并开始生长出新的力气。
当做到四百个时，萧星再也坚持不住。
手臂一软，趴在了地上，开始喘粗气。
已经到极限了。
对于这个数量他还是很满意的。
很多锻炼过的人做俯卧撑也很难达到这个数量。
而这仅仅只是他的起点。
不得不说，大猩猩的体质就是强悍。
虽然累趴在地上，但萧星此时却很兴奋。
基础越好意味着可以达到的上限越高。
这具身体未来能够达到什么地步，连萧星自己现在也不知道。
休息了五分钟左右，待双臂恢复了一些力气，他又继续开始根据相对论，对着蓝星做相对运动。
哼哧哼哧
小鱼站在一旁无聊的发愣。
看着地上做俯卧撑的萧星，她表示很不理解。
也不清楚这个动作意味着什么。
不过见多了萧星的各种奇怪举动，她也逐渐的习惯了，即使不理解，也并没有捣乱。
萧星让她放哨，那她就好好的放哨。
萧星第二次做了三百个，就累趴在地上，和第一次相比少了很多。
不过他知道这是正常情况。
随着一次次的压榨极限，次数只会越来越少。
再次休息一阵，萧星又继续开始枯燥的对地运动。
时间一点点过去，很快到了上午。
第七次累趴下后，萧星感觉再也做不动了，于是结束了今天的俯卧撑锻炼。
最后一次，他仅仅坚持了一百个不到。
此时，双臂酸软到不行。
同时一种极度疲劳的感觉逐渐爬上心头。
虽然此时他很想休息，但他知道现在还不是休息的时候，还有一个动作没有练。
本来在他第一阶段的训练计划中还有一项的。
就是引体向上这个高难度动作。
只是想到俯卧撑和引体向上存在一定的冲突，他就索性取消掉了，只留下两项。
事实证明，这个决定是正确的。
此时双臂酸软无力，引体向上肯定是做不了了。
好在青蛙跳和俯卧撑并没有产生冲突，还是可以练习的。
按照记忆中青蛙跳的姿势，萧星在树下空地来回跳了起来
“貌似也不是很难。”
青蛙跳貌似并没有其他人说的那么恐怖啊！
萧星跳出去后心中不由想道。
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他心中不由的惊讶。
完全没有他想象中做几个俯卧撑就累到不行的感觉。
这具身体的体质有些好的超出了他的想象。
相信就算他什么都不做，也已经超过了百分之九十九的人类了。
这就是物种与物种之间的绝对差距吗？
萧星心中忽然有了觉悟。
人类虽然拥有了强大的大脑，但也同样的舍弃了很多东西
一边胡思乱想，萧星一边不停地做着标准的俯卧撑。
每个俯卧撑下去两秒，上来两秒，他故意放慢速度增加难度。
“10，11，12.....”
“311，312，313......”
当做到三百多个的时候，他呼吸有些急促起来，手臂也有了一丝乏力的感觉。
额头上更是有了大量的细密汗珠。
不过萧星知道这才仅仅只是锻炼的开始。
要想达到锻炼最好的效果就是不断反复体会精疲力尽的过程。
只有这样，肌肉才能逐渐的适应这个状态，并开始生长出新的力气。
当做到四百个时，萧星再也坚持不住。
手臂一软，趴在了地上，开始喘粗气。
已经到极限了。
对于这个数量他还是很满意的。
很多锻炼过的人做俯卧撑也很难达到这个数量。
而这仅仅只是他的起点。
不得不说，大猩猩的体质就是强悍。
虽然累趴在地上，但萧星此时却很兴奋。
基础越好意味着可以达到的上限越高。
这具身体未来能够达到什么地步，连萧星自己现在也不知道。
休息了五分钟左右，待双臂恢复了一些力气，他又继续开始根据相对论，对着蓝星做相对运动。
哼哧哼哧
小鱼站在一旁无聊的发愣。
看着地上做俯卧撑的萧星，她表示很不理解。
也不清楚这个动作意味着什么。
不过见多了萧星的各种奇怪举动，她也逐渐的习惯了，即使不理解，也并没有捣乱。
萧星让她放哨，那她就好好的放哨。
萧星第二次做了三百个，就累趴在地上，和第一次相比少了很多。
不过他知道这是正常情况。
随着一次次的压榨极限，次数只会越来越少。
再次休息一阵，萧星又继续开始枯燥的对地运动。
时间一点点过去，很快到了上午。
第七次累趴下后，萧星感觉再也做不动了，于是结束了今天的俯卧撑锻炼。
最后一次，他仅仅坚持了一百个不到。
此时，双臂酸软到不行。
同时一种极度疲劳的感觉逐渐爬上心头。
虽然此时他很想休息，但他知道现在还不是休息的时候，还有一个动作没有练。
本来在他第一阶段的训练计划中还有一项的。
就是引体向上这个高难度动作。
只是想到俯卧撑和引体向上存在一定的冲突，他就索性取消掉了，只留下两项。
事实证明，这个决定是正确的。
此时双臂酸软无力，引体向上肯定是做不了了。
好在青蛙跳和俯卧撑并没有产生冲突，还是可以练习的。
按照记忆中青蛙跳的姿势，萧星在树下空地来回跳了起来
“貌似也不是很难。”
青蛙跳貌似并没有其他人说的那么恐怖啊！
萧星跳出去后心中不由想道。
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